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０１ ０５ ０７ １５ ４１ ４２（３８）
１等１口４億円です。
そりゃそうですよねー、こんな出方するなんて。
私の予想は惨敗です。
しかも１つも該当数字なし。呆れます。
しかし、次もキャリーオーバーです。
次回も予想しますよー。
１３ ２０ ２３ ３１ ３３ ３４ ハズレ
０３ ０６ １０ １１ ２９ ４０ ハズレ
０２ ０６ １１ ２３ ３４ ３６ ハズレ
０６ ２７ ２９ ３４ ３５ ４０ ハズレ
１１ ２８ ２９ ３１ ３４ ３７ ハズレ
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今朝の体重【-0.4kg】
ローカロが配達されていたようですが、不在だったので
まだ手元にありません。
今日もヨーグルトにします。
少しずつ体重も戻ってきています。
今日はお腹もスッキリしたし、順調です。
１週間ほど前、あんなに食欲に勝てなくて挫折ばっかり
だったのに、ようやくやる気が出てきたようです。
カルニチンがなくなったので、ドラッグストアに行きました。
癖のように、お菓子類が１００円でたくさん並んでいる棚を
見渡しましたが、３０日は我慢しようと買いませんでした。
３０日後に食べようと思います。
リバウンドが怖いけど･･･。
＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−
◆体重変化◆
前日比 −0.4ｋｇ
TOTAL ＋1.2ｋｇ
◆今日のメニュー◆
朝：牛乳１杯（便秘解消の為 ←これは十数年続けている）
某栄養補助サプリ
昼：会社の食堂
（クリームシチュー、小鉢、ごはん）
Ｌ−カルニチン
夕：ヨーグルト
ローカロが配達されていたようですが、不在だったので
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だったのに、ようやくやる気が出てきたようです。
カルニチンがなくなったので、ドラッグストアに行きました。
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３０日後に食べようと思います。
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＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−
◆体重変化◆
前日比 −0.4ｋｇ
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昼：会社の食堂
（クリームシチュー、小鉢、ごはん）
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夕：ヨーグルト
