今朝の体重【+0.2kg】

今日は若干の戻りです。
休日という事で、また、いろいろと食べました。
少し不健康な食生活になっているような？
サプリに頑張ってもらっているのか、体調は良いので
良しとしますか。

おなかのほうはというと、今日は快調です。
ヨーグルトのお陰なのかは不明ですが･･･。

前から思っていたのですが、いつも、ＰＣに向かうと
おなかが動き出します。
書店にいるとおなかが反応するといいますが、まさに
そんな感じで動き出します。

書店は、書物の印刷インク？が原因で起こると聞いた事が
ありますが、ＰＣに向かうのは、何かあるのでしょうか？

悪い事ではなく、私にとっては嬉しい事なんですけどね。


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◆体重変化◆
　前日比　＋0.2ｋｇ
　TOTAL　 ±0.0ｋｇ

◆今日のメニュー◆
　朝：牛乳１杯（便秘解消の為 ←これは十数年続けている）
　　　某栄養補助サプリ
　昼：マクドナルドセット、お菓子
　　　Ｌ−カルニチン
　夕：菓子パン
　　　ヨーグルト『ダノン　ビオ』　70.0kcal